Asi není třeba říkat, že naše oči jsou velmi citlivým orgánem. Koneckonců, jedná se o měkkou tkáň, nestále vystavenou vnějším podmínkám. Navíc, a to je třeba přiznat, se k nim většina z nás nechová příliš dobře.

Stačí si jen vzpomenout, kolik času denně již od útlého věku trávíme koukáním na obrazovku, ať už se jedná o počítač, tablet, telefon či televizi, ačkoliv nám odborníci říkají, že právě to poškozuje zrak. Jistě, v současnosti se vyrábí displeje šetrnější k našim očím. Ovšem šetrnější neznamená zcela bezpečné. Nelze se tedy divit, že stále narůstá počet lidí s očními vadami.

Ovšem nejedná se samozřejmě jen o počítač, který poškozuje náš zrak. Jeho přítelem nejsou ani přímé sluneční paprsky, především v létě, kdy mají největší intenzitu, nebo v době, kdy je všude kolem bílý sníh, od kterého se odráží přímo do našich očí.

Řešením jsou především pro ženy sluneční brýle dámské. Ty jsou však v současnosti brány spíše jako módní doplněk než jako ochranná pomůcka, jak bylo původně zamýšleno. V důsledku toho jej dámy často nenosí tehdy, kdy by to bylo vhodné, a naopak je mají nasazeny ve chvílích, kdy to není potřeba, jen aby vypadaly co nejlépe. To ovšem není správný přístup.

Navíc často vybírají jen podle toho, jak dané brýle vypadají, nikoliv podle jejich vlastností. Přitom například to, jak chrání oči před škodlivým UV zářením, je jedním z nejdůležitějších parametrů, na který bychom si měli dávat pozor.

Naše oči si péči rozhodně zaslouží, koneckonců máme jen jedny, a pokud se poškodí, pak často neexistuje možnost opravy. Proto bychom si měli sluneční brýle nasazovat především za skutečně jasného slunečního světla.

Naopak vyhnout bychom se měli (s výjimkou speciálních případů, jako je zánět spojivek) vyhnout jejich nošení uvnitř a při umělém osvětlení. V tom bychom také měli trávit co nejméně času. Ano, rozhodně to může znamenat odříkání, ale věřte, že vám vaše oči poděkují.

Pokojové rostliny jsou v bytě opravdovým požehnáním, dodávají energii, čistí vzduch, zvyšují vzdušnou vlhkost a vyrábí tolik potřebný kyslík. Přispívají i k tvorbě záporných iontů. Můžete je pěstovat v květináčích či truhlících, anebo je zavěsit do aerária Lepaso – do skleněné baňky různého tvaru.

Jaké rostlinky se dovnitř nádoby hodí

Sukulenty – jsou-li menšího vzrůstu a nezávislé na pravidelné a vydatné zálivce, jde o ideální rostlinky do aerária. Uvnitř nádoby vypadají zajímavě a mohou se stát krásnou dekorací v obývacím pokoji, v ložnici, v zimní zahradě, na terase a všude, kde jim lze dopřát optimální vlhkost a teplotu vzduchu, bez přímého slunce.

Bromélie a orchideje – ve skleněných baňkách se dobře vyjímají i kvetoucí orchideje, v přírodě je rovněž najdete zavěšené, ovšem nikoli ve skle, ale na kůře stromů. Jsou to epifytní rostliny a tímto způsobem jim vlastně přiblížíte způsob jejich přirozeného růstu.

Tilandsie – tyto rostlinky jsou rovněž epifytní, přichytávají se drobnými kořínky k větvím a kmenům stromů, ale vyžadují vysokou vlhkost vzduchu a vyšší teplotu. Z vlhkého a teplého vzduchu čerpají živiny, takže se nemusí zalévat a nepotřebují ani výživný substrát, stačí jim jen vrstva kamínků či písku. Nesmíte jim ovšem zapomenout dopřát pravidelné rosení, případně je jednou týdně vložte zhruba na 30 až 60 minut do misky s vlažnou vodou a před vložením do aerária nechte oschnout.

Kam jej pověsit

Nádoby lze zavěsit v řadě či v několika řadách za sebou a vytvořit zástěnu, oddělující místnost na jednotlivé sektory. Můžete jimi vyzdobit obývací stěnu, prostor v ložnici, zavěsit je do kuchyně k jídelnímu stolu. Dobře se vyjímají v oknech, mohou viset zavěšené na svítidle, ve výklenku, pod schodištěm či na garnýži. Pouze byste měli dbát na hmotnost baňky i s rostlinou a v souvislosti s tím na nosnost předmětu či prostředí, kam se chystáte aerárium umístit.

Asi není třeba říkat, jaké má oplocení vlastně výhody, zvláště když vezmeme v úvahu fakt, že lidé mají ze zákona povoleno procházet přes jakýkoliv neoplocený a neoznačený pozemek. A je jasné, že zdaleka ne všichni se budou chovat dobře.

Dobrá, ale jaký typ plotu zvolit? V současnosti se do módy dostává ten betonový, a není divu. Má totiž zdaleka nejlepší vlastnosti, ať už co se týče pevnosti, ochrany před zloději, ale i vzhledu. Ovšem pravdou je, že je také nejnáročnější na výstavbu a také nejdražší.

I z tohoto důvodu se doporučuje provádět pro betonový plot kalkulace montazmpc.cz. V podstatě se jedná o sečtení veškerých předpokládaných nákladů. To by se zdálo jako samozřejmost, avšak většina lidí je neprovádí, nebo alespoň nikoliv přesně.

Pokud bychom ji totiž chtěli udělat, pak je skutečně nutné sepsat si naprosto vše, co budeme potřebovat, a kolik přesně to bude stát. Výsledná částka nám pak dá konečné náklady, i když je potřeba počítat s tím, že se může stát něco mimořádného a je tedy dobré mít peněz více.

To je však něco, co mnoho lidí opomíjí. Většinou si jen řeknou, kolik peněz tak zhruba budou potřebovat, a ujistí se, že takovouto sumou skutečně disponují. Skutečně ale tento přístup stačí?

Zde záleží především na tom, jak dobrý máte odhad. Zkušení stavitelé mohou částku určit relativně přesně i tímto způsobem, avšak většina z nás toho realisticky není příliš schopna. Například nedokážeme přesně odhadnout, kolik materiálu vlastně budeme potřebovat, dokud si to přesně nespočítáme.

Je tedy jasně vidět, že naprosté většině z nás se provedení kalkulací vyplatí. Navíc k nim nepotřebujeme nic víc než tužku, papír a kalkulačku, tedy věci, které najdeme v každé domácnosti. Proto není žádný důvod tento krok opomíjet. Může vám totiž pomoci realisticky určit, zda vás ona výstavba nakonec nezruinuje – a to se rozhodně vyplatí.

Máte v plánu pořídit si novou postel? Už máte představu o tom, jak by měla vypadat, jak by měla být velká a z jakého materiálu by měla být? Pokud ne, poradíme.

Pohodlný a zdravý spánek – Jak moc záleží na výběru postele a čím se řídit?

O tom, jak moc je důležitý spánek jste již určitě slyšeli hodně, jenže ne všichni můžeme spát na posteli, která je přesně podle našich představ. Pokud ale plánujete změnu, určitě ji neodkládejte. Výběr postele by měl mít vždy přednost před výběrem jakéhokoliv jiného nábytku, protože pokud máte problémy se spánkem a s postelí, nepočká to. Kdežto starý stůl nebo rozbitá skříň jistě vydrží o něco déle. Spánek nám pomáhá udržet se v kondici a chrání naše zdraví, nikdo si taky nechce uhnat na staré posteli problémy se zády a páteří, že?

Postel jako ze snu

Chcete se vyspat jako na zámku? Líbí se vám starožitný nábytek nebo jen máte rádi kvalitní a poctivou ruční práci? Jedním z nejlepších materiálů, ze kterého si můžete vybrat svou postel, je rozhodně masivní dřevo. Dřevo je přírodním a především zdravotně nezávadným materiálem vhodným i do dětských pokojíčků, masiv je pevný a neskutečně odolný, má velmi dlouhou životnost, a pokud toužíte opravdu po kvalitní práci a chcete, aby vám postel vydržela déle, než ta předchozí, určitě si masiv vyberte. Stejně tak je dobrou volbou i rošť ze dřeva, pak už stačí postel doplnit o vhodnou matraci.

Co se týče designu, vybírat můžete klasickou postel, postel s rámem nebo s nebesy, aby se vám spalo opravdu jako v nebi. Velmi krásně vypadá i starožitná postel, která je dílem ruční práce, takovou postel si můžete nechat vyrobit na zakázku a zvolit si tak i rozměry podle svého přání. Není pochyb o tom, že starožitná postel by se stala klenotem celé vaší domácnosti.

Myslete na pohodlí i svá záda

Design postele je jedna věc, ale vždy se snažte skloubit všechno podstatné dohromady. Aby byla postel komfortní, je třeba k ní vybrat i adekvátní matraci, která by měla být oporou pro vaše záda. Rozhoduje ale i velikost postele, pokud můžete, snažte se vybírat postel co nejprostornější a také vysokou, což umožňuje lepší a pohodlnější vstávání z postele.

Když budete vyvírat dobře, může se vaše nová postel postarat o to, že už nikdy nebudete vstávat unavení. Postel z kvalitního materiálu je navíc téměř nesmrtelná.